زندگی میں چست و توانا رہنے کے لیے کونسی غذائیں استعمال کی جائیں؟

پوائنٹ پاکستان: (صحت) اگر آپ زندگی میں چست و توانا اور بیماریوں سے محفوظ رہنا چاہتے ہیں تو مندرجہ ذیل بیان کی گئی غذائیں استعمال کرنے کی عادت ڈال لیں۔ » روزانہ ایک دیسی لہسن ضرور کھائیں، ناشتے میں ابلے مزید پڑھیں